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孕妇憋尿有哪些危害呢

发布时间:2019-11-25 09:06:18编辑:亲子关系网阅读次数:

孕妇是一个特殊的时期,这时候自己的身体的生理结构也出现了很多的改变,孕妇的尿液比较多,憋尿也是时有发生的事情,很多的女性,往往会出现憋尿的状况,但是却忽略了给自己的身体造成的损害,为了保证孕妈妈的身体健康,下面就让我们一起来了解一下孕妇憋尿有哪些危害呢?

? ?孕妇憋尿对胎儿没有影响。但是对于自身有影响,怀孕时期孕妇本身的肾脏负担已经很重,如果孕妇憋尿会加重肾脏的负担,容易引起肾脏问题。人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性。平时,膀胱很小,当尿液越来越多时,膀胱就被撑大。如果长期不及时排尿,膀胱就失去弹性,不能恢复原状了。另外,这样会使身体产生的废物排不出去,还可能引起尿毒症。

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孕期尿频是困扰孕妇的难题,给生活带来极大不便。晚上会起床跑厕所,就严重影响了睡眠质量。 所以很多孕妇选择了憋尿,虽然对胎儿没有影响,但是容易引起肾脏问题,孕期尿频的孕妇需注意一下几点:

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1、控制饮水

要想不在晚上起来,最好在临睡前1-2小时内不要喝水。很多做了妈妈的人经常说,产前尿频未尝不是件好事情,因为它可以提前锻炼您晚间起床,要知道这在宝宝出生后是您必须要经历的过程呦!

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2、少吃利尿食物

孕妈咪在怀孕的初期及末期,应该少在晚上吃利尿性的食物,像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用,就应避免多吃。

3、避免仰卧位

孕妈咪休息时要注意采取侧卧位,避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫,防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。另外,专家提醒,习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”,严重时甚至会导致休克。

? ?孕妇憋尿有哪些危害呢?以上就是做出的详细的解答,减少孕妇的憋尿次数,要想不影响孩子的身体发育,还应该注意自己的日常行为习惯,合理的。食,一日三餐要按时吃,并且要吃一些清淡的食物,不要吃一些辛辣和过于油腻的食物。

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