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孕妇吃猕猴桃好吗-

发布时间:2019-11-26 09:06:18编辑:亲子关系网阅读次数:
孕妇吃猕猴桃好吗?猕猴桃是一种低脂低热量的水果,而且还有很好的美容功效,因此也受到许多女性朋友的喜爱,那么孕期的准妈妈们能吃梨吗?
1 孕妇吃猕猴桃好吗

孕妇适量吃一些猕猴桃是没有影响的,猕猴桃中含有丰富的维生素C,维生素C的含量是苹果的十倍左右,因此孕期吃一些猕猴桃有助于增强孕妈们的抵抗力。此外猕猴桃中含有多种氨基酸,像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。对于胎儿的成长发育也是很有益处。

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同时猕猴桃中所含的微量元素铬,有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合,可以调节血糖水平。经常摄入甜,酸,辣和油腻的食品会给身体造成酸性。所以如果是患有妊娠糖尿病的孕妈们不妨吃一些猕猴桃。

2 孕妇吃猕猴桃注意事项

1、猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用,以免引起腹痛腹泻。

2、食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹胀、腹泻。但如果皮肤有损伤或过敏,孕妇食用前还是要在使用猕猴桃前应该首先咨询医生。

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