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孕妇吃甘蔗补羊水吗

发布时间:2019-11-28 09:06:18编辑:亲子关系网阅读次数:
孕妇吃甘蔗补羊水吗?孕期一些准妈妈宫内羊水过少,这样对胎儿的发育很不利。而一些孕妇听说,吃甘蔗能补充羊水,就想试试。那么,孕妇吃甘蔗补羊水吗?
1 孕妇吃甘蔗补羊水吗

吃甘蔗能补羊水。

甘蔗含有丰富的水分,孕妇吃甘蔗就能补充体内水分,这样在一定程度上就能增加羊水量。因此说,孕妇吃甘蔗能补羊水。但其实,吃甘蔗补羊水只是暂时性的,甚至还可能导致孕妇血糖升高,这样对孕妇和胎儿都是不利的。

2 孕妇怎么吃甘蔗补羊水好

孕妇生吃甘蔗补羊水的效果不是很好,不过可试试下面这个甘蔗食谱补羊水。

甘蔗马蹄水

食材:甘蔗、胡萝卜、马蹄、红枣。

做法:

1.将甘蔗去皮,洗净,切段,放在清水中浸泡十几分钟。

2.马蹄和胡萝卜去皮,胡萝卜切块,红枣洗净备用。

3.锅中加适量的水,放入甘蔗,大火烧开,转小火煮10分钟,再放入胡萝卜、马蹄、红枣,继续煮1~2小时即可。

食用方法:喝汤汁即可。

3 孕妇吃甘蔗注意事项

1、血糖高的孕妇不宜吃甘蔗。因为甘蔗糖分很高,当人体中血糖超标时,就容易出现肌肤长疖的情况,甚至可能引起妊娠糖尿病。

2、甘蔗性质寒凉,因此脾胃虚寒、胃腹寒疼的孕妇不宜吃甘蔗,以免拉肚子。

3、孕妇吃甘蔗一定要选择新鲜的,若是甘蔗里存在红丝,就一定不能再吃,以免引发中毒情况。已经霉变的甘蔗也不能吃,否则容易出现头晕、呕吐的症状。

4 孕妇吃什么补羊水

1、多喝水

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喝水能够促进孕妇体内血液循环,间接的子宫胎盘的循环也得以增加,而达到增加羊水的目的。因此,羊水少的准妈妈平时应多喝水。

2、补充维生素C

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羊水少的孕妇可以增加维生素C的摄入,多吃蔬菜水 果,如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿等,水果每日2个,多榨一些有营养的新鲜蔬菜汁或是水果汁来饮用,这样既可以补充水分,也能补充维生素C,有助于调节自身的羊水量。

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