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怀孕六个月

发布时间:2019-05-06 14:02:45编辑:亲子关系网阅读次数:

不宜吃得太快

食物没有充分咀嚼,进入胃肠道后,与消化液的接触面积会缩小。食品和消化液不能混用,会影响人体对食物的消化,吸收大量的食物中营养物质不能被人体利用的排出体外。随着时间的推移,孕妇没有得到足够的营养,营养不良的形成,健康会受到影响。

一些咀嚼足够的食物,太粗糙,而且还增加胃或消化道损伤消化道的负担。因此,为了自己和宝宝的健康孕妇来考虑,如果你想摆脱吃狼的坏习惯,所以仔细咀嚼,慢慢咽下,使每种营养成分的损失是没有白费,为充分利用身体。

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