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备孕先别忙着补补补,先了解这些是关键

发布时间:2019-07-11 08:32:00编辑:亲子关系网阅读次数:


准备怀孕已成为你希望你的孩子最关注的年轻女性,在准备怀孕六个月左右就开始有很多年轻女性积极准备自己的关键字,饮食,营养元素之一,有的甚至为了准备怀孕的调整放松全身心投入到军队准备怀孕。

关于备孕,我们认为可以分为两类:

其主要目的是准备怀孕的增加怀孕的几率,降低自然流产率,减少先天性疾病的发病率。

随着科学的发展,许多疾病的原因有一个明确的诊断和预防的方式,科学设备可以怀孕减少显著许多先天性疾病的发病率,改善母亲和婴儿的健康。

孕前检查

这是科学设备怀孕,除了排除这种可能性,孕前检查可以诊断染色体等遗传疾病有怀孕期间对许多疾病产生重大影响的重要组成部分,及时治疗,可减少流产,胎儿畸形。

叶酸补充

美国疾病控制和预防注意的是,如果在受孕前一个月的妇女至少,和? 经过怀孕三个月都坚持服用叶酸的推荐剂量为每一天,你的宝宝神经管缺陷的风险将减少50%至70%。另外补充叶酸可降低先兆子痫的母亲的风险,有利于孕妇的健康,所以? 当计划怀孕开始补充叶酸是必要的。

吸烟和饮酒

烟草和酒精损害精子,早为人们所熟悉。饮酒与怀孕生下孩子,不良的精神发展,精细动作发育障碍及各种畸形的风险较高的发病率。

在男性和女性计划怀孕不怀孕前饮酒和吸烟在3个月。

然而,这不是绝对的,如果有怀孕,或吸烟,饮酒,怀孕前没有补充叶酸的任何因素的影响,没有按照医生的建议在怀孕期间过于担心,营养补充,以保持定期检查-UPS到。

不要准备怀孕的,因为没有关于孩子的担心并不“完美”,并采取措施,人工流产,因小失大。

调整心情,保持轻松的心态有助于提高受孕的成功率和婴儿的健康。

知识库

现在,母亲是很难确定从各种渠道真假的知识,所有的这些意见有很大的不同。怀孕期间母亲继续成为各种家庭和朋友干涉“好意”,我不知道该信谁,但也很头疼。

特别是随着事情,比如日常生活:

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怀孕不能到底化妆?

怀孕与否远离电脑,手机?

怀孕期间这些东西不能吃?

这些问题,医生丁香(WWW。DXY。COM)正在寻找一个专业的妇科医生的回答,建议无非看,良好的知识基础,武装自己,用知识。

科学是准备怀孕生一个健康的宝宝的关键,但过度关注准备怀孕的,但有时可察觉的影响怀孕的成功率。

不要盲目陷入困境

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补充养分,要注意适度,合理的,盲目乱了会适得其反。

无论是在准备怀孕或怀孕,生活规律,合理饮食,适量运动这三点是保证母亲和胎儿的健康的基础。

避免过多的心理压力

另一个重要方面是影响怀孕的心理因素,过分关注备孕,可能会导致巨大的心理压力,直接影响怀孕,可导致抑郁症的严重,甚至母亲,弊大于利。

不要过度准备怀孕的迷信

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许多年轻女性觉得准备怀孕等同于下一代的起跑线上,如果不注意的备孕,会影响下一代成为生活中的赢家。

事实上,准备怀孕的主要意义是确保孩子成功“工厂”不会成为残次品。还是孩子的发展取决于指导为人父母,家庭的正确方法。你吃叶酸准备怀孕的,宝宝也不会成为生活方式的障碍。

因此,准备怀孕的要注意,但要适量。掌握科学的方法,用轻松的心情准备迎接宝宝的健康的到来。

编辑:张静媛

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来源:123RF。COM。CN正版图库

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