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备孕有哪些注意事项

发布时间:2019-07-13 08:32:00编辑:亲子关系网阅读次数:

首先,备孕有哪些事项

除了前和怀孕后日常生活的身体健康检查,有一些事项要注意避免:

1,香烟,酒精

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当计划怀孕应在怀孕的妇女中戒烟,吸烟会增加流产的早期的机会,婴儿重量更轻也增加围产期和早期新生儿死亡胎盘剥离的风险,出生缺陷的发生率也显著上升。

如果酗酒和女人,可能会导致胎儿畸形。酒精具有中枢神经系统抑制,长期饮酒的女性,孕育胎儿会产生酒精中毒症状,包括生长发育迟缓,智力发育不足,行为问题和特殊的脸部外观,且会合并心脏,脑部发育畸形及严重的先天性畸形。所以,女性计划怀孕或已经怀孕的认定应尽快饮用戒烟。

2,化学品

当女性已经怀孕或产后授乳时,应避免头发; 同样的,准备怀孕的妈妈应尽量避免头发。作为漂白剂的主要成分是关“过硫酸铵”,“过”,“过”等。,这些组件可以在头发被分解黑色素,它可能会影响到胎儿的健康。在另一方面,如果母亲的工作会接触到有害的化学物质,保护应加强或考虑换工作。

3,均衡饮食

理想情况下,你应该三个月前尝试怀孕,他们一直住在至少开始改变计划和饮食习惯,最初3个月妊娠增长是至关重要的胎儿器官,胎儿是非常脆弱的木乃伊的内部环境; 在妊娠的健康和适当的饮食营养摄入下旬,确保在子宫内其生长充足的营养胎儿。因为一旦任何妈妈的孕期摄入量,是从血液通过胎盘传给胎儿。例如怀孕和早期之前,叶酸有很大帮助胎儿神经管的开发,叶酸缺乏会导致胎儿神经管缺陷。富含叶酸的食物包括:绿色蔬菜,五谷类,麦片,豆类,木瓜,柑橘等。,但煮熟的食物会摧毁叶酸,多吃水果和生菜沙拉是摄取的理想方法。

此外,不同的食物含有不同的营养成分,所以饮食应该多一点善良,保证均衡的营养。另外在饮食上应注意加强某些营养物质,特别是蛋白质,矿物质和维生素的摄入。如果不能吃营养和均衡,适当补充多种维生素和矿物质药丸,这是一个不错的选择。

4,重量损失

有打算怀孕的准妈妈要配合适量运动,减肥是绝对不存在的想法,尤其是使用药物减肥的禁令。

其次,夫妻备孕误区

误区1

怀孕的事实,几乎所有的时间,只要不超过35岁,我的生殖能力依然强劲。

专家分析:

虽然妇女的生殖能力将在35岁后减弱,但许多妇女在20岁有相同的不育问题。在20多岁的你真的生殖能力是最强的,但随着年龄的增长,即使还没到35岁,生育仍然会随着年龄的增长减弱。

正确做法:

要把握好最佳的生育年龄24-30岁的时候最旺盛时期的生育能力,有利于宝宝的身体发育。

选择优生的有利时机,具有高品质的宝宝是非常关键的。从医学角度来看,选择温暖舒适的气候,丰富的食物,最好的一个月,及时摄取各种营养素的准备孕妇创造有利条件。但也有效预防各种病毒性传染病,包括早期的疫苗接种,戒烟忌酒,注意睡眠,运动等。

误区2

我的月经正常,已怀孕,只是停止避孕就能生孩子。

专家分析:

它需要禁用口服避孕药,因为避孕药中的胚胎的早期发育,也会影响激素的至少三个月后怀孕。对于大多数夫妻,他们开始尝试在第一个月很少成功受孕,但1对健康的夫妻只能有四个机会,成功怀孕的一个在每次月经周期。

正确做法:

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如果你准备怀孕,怀孕与否的超过一年,则需要就医。第一任丈夫,检查精子的数量和质量,那么妻子的诊所内进行检查,看是否有生殖器切割; 内分泌检测; 子宫粘液检查,诊断,激素分泌和排卵是否正常; 宫颈粘液来判断精子穿透检查是有粘液抗体可以杀死精子; 输卵管检查,看是否输卵管通畅。最后,根据测试结果和医生商讨解决办法。

误区3

我的妻子和我都非常健康的身体,这样你就可以顺其自然,没必要做一些孕前检查。

专家分析:

你可能会觉得身体看起来很健康,但它并不意味着你的生育能力,太健康。事实上,一些身体看上去很健康的年轻男性和女性,父母似乎很健康,实际上是致病基因携带者。

正确做法:

怀孕前夫妻俩必须做全面的身体检查,看有无遗传病史,或某些传染病如肝炎影响生育,血压高。

在孕产妇和儿童健康的一大医院或计划生育诊所,医生准备阶段和听取意见的专家,这是提高出生人口素质是非常有利。有准备怀孕,你会避免很多的担心和焦虑引起的意外怀孕。

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