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如何养育“高弹性”宝宝

发布时间:2019-08-10 08:31:29编辑:亲子关系网阅读次数:

2.倾听。认真听听孩子在说什么,包括他的自言自语。你可以对孩子转述你的理解,“你刚刚是说……”当你阐述自己的理解时,跟孩子确认一下:“我说得对吗?”不要自以为是地揣测他在想什么,更不要直接对孩子说:“你其实是想……”让他自己来表达吧!真诚地对孩子说,你已经听懂他的话,即使有时候他需要在你的帮助下,表达得更加清楚。有时候仅仅是倾听,已经可以帮助孩子排解负面情绪,让他以最佳状态重新面对困难。

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3.欣赏。如果让你每周安排一个固定时间,大家聚在一起说说其他家庭成员的优点,对你来说不现实也有些难为情,那么请抓住生活里那些真正让你有感触的瞬间,表达出你对家人的感激、欣赏,或者其他积极的感受。这会让孩子意识到,他眼里平常的事情别人却视若珍宝,同时这也能训练孩子发现在自己和别人身上的闪光点。赞赏孩子时,鼓励孩子的努力和进步是最重要的。赞赏孩子时,使用描述性语言,而不是笼统地、概括性地夸奖,比如“这幅画的色彩真漂亮”比“你画得真棒”更好。恰当的夸奖能引导孩子更注重自己付出的努力,并且更愿意坚持不懈地依靠自己的努力获得内心的成就感和满足感。即使当一件事做得不够完美时,他也不容易对自己做出负面评价(“妈妈说我是个画画天才,其实我什么都不是,我总是画得差极了”),他只会针对事情本身(“这幅画画得不好,但是也许下一幅能画得更好些”)。正是这种积极的心理状态,能伴随孩子走过未来日子里一定会遭遇的不顺利和挫折感。

4.示范。用你自己的行动,向孩子示范,如何面对生活中的不如意。且不说其他事情,光是养育孩子这件事,就能为你提供足够多的做示范的机会。当孩子挑衅你,让你火冒三丈时,当因为你的不小心让孩子受伤,别人还在一旁指责时;当你忍不住对孩子发火,事后又后悔不已时,你如何面对它、处理它、接受它、放下它,都被孩子看在眼里,记在心里。他会感受到自己不完美的妈妈,在尽最大努力让事情变得更好些。当孩子大些,你还可以和他分享,面对挫折时你心里的斗争,以及你最后怎样战胜它们,从低潮中走出来。或者,你怎么把事情搞得一团糟,后来又是如何从中吸取经验教训的。

5.助人。为孩子寻找与别人合作、帮助别人的机会。比如帮妈妈择择菜,帮爸爸洗洗车,帮奶奶搬个小凳……甚至你可以带他参加一些志愿活动,让他感受到无偿帮助别人是一件自然而快乐的事情。有时候,帮助别人能让我们从自己的不如意和悲伤中跳出来,而助人本身所带来的良好的自我感觉,也能让我们更积极、更有自信地处理那些负面的感受和经历。

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