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孕妇奶粉?

发布时间:2019-11-25 09:06:18编辑:亲子关系网阅读次数:
孕妇奶粉?孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。那么,孕妇奶粉什么时候喝好呢?
1 孕妇奶粉有什么作用

1、补充叶酸

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叶酸是维生素B族的一种,是细胞制造过程中不可缺少的营养素,对于孕期营养和健康极为重要。

2、缓解孕期不适

孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妈咪,不妨尝试一下孕妇奶粉,与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用。

3、促进胎儿大脑发育

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研究显示,妈咪从孕18周开始直到产后3个月,持续补充高水平的DHA,宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。因此,孕妈咪和哺乳期的妈咪在脑部发育黄金期补充足量的DHA是至关重要的。

4、适合哺乳期妈妈

孕妇奶粉不仅仅针对孕妈咪,也同样适合哺乳期的妈咪饮用,比起油腻的汤水,孕妇奶粉的营养会更均衡且容易吸收。

2 孕妇奶粉什么时候喝好

从怀孕4个月开始就可以喝一些孕妇奶粉。

原因:

1、在怀孕早期,还不需要添加孕妇奶粉,因为此时胎宝宝对能量的需求并不高。

2、准妈妈在4个月前正处在早孕反应高峰期,并不见得可以喝得下奶粉。

3、怀孕4个月后,宝宝开始快速生长,对营养的需求增加了,准妈妈的正常饮食有可能满足不了宝宝的需求,所以可以开始补充。

注意:

食用奶粉时,切记不要过量,以免营养过剩。

3 孕妇奶粉有必要喝吗

孕妇奶粉建议准妈妈喝。

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专家意见:

建议准妈妈在怀孕期间喝孕妇奶粉,因为孕期会产生很多额外的营养需求,钙、铁、叶酸等等,光靠食补很难完全满足。而且一般孕妇奶粉都含有益生菌成分,可以调理妈妈的肠道健康,拉肚子、便秘什么的,都能有效预防。

4 孕妇奶粉哪个牌子好

1、惠氏爱儿乐孕产妇配方奶粉

惠氏爱儿乐妈妈奶粉营养值比较均衡,并且唯一添加了天然胡萝卜素,可以增强妈妈的免疫能力。

2、美赞臣安婴妈妈孕妇奶粉

美赞臣安婴妈妈奶粉的热量和脂肪含量都比较低,比较适宜偏胖的妈妈们。而这款奶粉的DHA含量和胆碱含量与其它奶粉相比相对要高,DHA和胆碱有助于胎儿的脑部发育,为宝宝日后的成长打好基础。

3、雅培金装喜康素孕妇奶粉

雅培孕妇奶粉特别添加了FOS,强化了叶酸和胆碱。雅培的孕妇奶粉热量和蛋白质都比较少,适合偏胖的妈妈饮用。

4、多美滋金盾金装妈妈奶粉

多美滋孕妇奶粉的能量含量和脂肪含量都比较少,适合怕胖的妈妈们。这款奶粉的叶酸含量非常高。叶酸可有效降低形成神经畸形儿的风险,更是胎儿神经发育的关键营养素。

5 注意事项

1、喝孕妇奶粉别影响到妈妈日常的膳食结构

每个人的饮食习惯不同,膳食结构也不同,所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。

2、孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃

如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用,基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素,会造成一些营养成分摄入过量。

3、不是所有的准妈妈都适合喝孕妇奶粉的

患有妊娠期糖尿病的准妈妈最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。

4、有特殊情况的孕妇 应遵医嘱补充营养

孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的,如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇,还应该针对身体状况,按照医生的诊断,补充铁剂和钙等。

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