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孕妇如何促进生产?

发布时间:2019-11-26 09:06:18编辑:亲子关系网阅读次数:

到了孕晚期的时候,孕妇到医院去做检查,医生会告诉孕妇以及家人预产期,这样提醒孕妇和家人提前做好生孩子的准备,然而在现实生活中,孕妇生孩子的时间会受到很多因素的影响,未必都会在预产期的时候生孩子,比如有些宝宝会延迟出生,那么有哪些方法可以促进生产呢?

孕妇如何促进生产?

自然分娩对宝宝是十分有益的。通过分娩过程中子宫的规律收缩,能使宝宝的肺泡扩张,促进肺成熟,宝宝生后很少发生肺透明膜病。同时,自然分娩时,宝宝的头部受子宫收缩和产道挤压引起头部充血,从而提高脑部呼吸中枢的兴奋性,有利于宝宝出生后迅速建立正常呼吸。另外,自然分娩时妈妈的垂体会分泌一种激素(催产素),这种激素不但能促进产程的进展,还能增加妈妈乳汁的分泌,甚至在促进母儿感情中也起到一定的作用。

研究表明,乳房按摩能促发妈妈自身催产素的合成和释放,从而加强宫缩,促进自然分娩。而且,乳房按摩是一种比较接近孕妇自然生理的方法,有一定的自身调控作用,又简单、易行、安全有效,与其他催产方法相比安全、无副作用。

按摩乳房促进临产

预产期临近,特别是超过预产期时,很多孕妇和家人都难免有些焦急。此时,准妈妈们可以提前做一些准备,按摩乳房、刺激乳头就是促进临产的一个好方法。

根据妇产科博士的介绍,按摩乳房其实很简单,孕妇在家就可以进行。首先,取一条毛巾在28℃—30℃的温水里浸湿;然后用毛巾湿敷的同时,双手交替按摩双侧乳房;或者用食指和中指固定乳房,大拇指指腹轻轻摩擦乳头及乳晕,也可以用手指轻轻牵拉两侧乳头,同时按压乳晕。按摩时注意两侧乳房最好交替进行,每侧15—20分钟,每天2—3次,每次共大约1小时。此外,专业的按摩胸罩或电动吸乳器也可以达到类似效果。使用电动吸乳器按摩时,要注意负压维持在20mmHg,每15分钟左右交替吸引;而按摩胸罩则要根据孕妇的个体差异调节刺激强度,有必要的话应在医生监护下使用。

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按摩乳房后,如果腹部出现隆起变硬或阵发性腹痛,则说明按摩有效,此时应继续按摩,否则可能导致催产素分泌减少。刚开始按摩时若出现宫缩过强,可暂停待宫缩缓解后再继续进行,一般反复几次后便可逐渐正常。另外,部分孕妇对乳房按摩不敏感,特别是肥胖和乳头凹陷者,需坚持较长时间才会见效。

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按摩乳房除了能够促进宫缩,加快产程,还有其他益处,按摩乳房可帮助准妈妈树立母乳喂养的信心,经常按摩可以软化乳房,使乳管腺畅通,促进乳汁分泌,增加乳汁通畅流出,另外可使乳头皮肤变得更强,有利于宝宝吸吮,保证母乳喂养的顺利进行,还能防止产后乳房下垂;其次按摩乳房能清除乳管中因新陈代谢而产生的污垢。总之,掌握好正确的按摩乳房方法,切勿乱揉捏,以免乳腺受伤,影响未来的母乳喂养,对于产妇和胎儿都是十分有益的。

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